La consultation diététique en ligne coûte 43 euros
et dure environ 45 minutes.
Pourquoi consulter ?
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Pour réequilibrer son alimentation
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Pour un suivi diététique lié une pathologie ou une période de la vie
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Pour apprendre à manger
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Pour perdre le poids qui pèse au moral plus que sur la balance
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Pour se réconcilier avec votre alimentation et manger en pleine conscience
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Pour être mieux dans son corps et son esprit
Comment se déroulent
les consultations ?
La première consultation :
1. Découverte des habitudes alimentaires actuelles :
Lors de la première consultation, nous faisons connaissance. Cette rencontre nous permet d’évaluer ensemble vos habitudes alimentaires actuelles et leur ancrage dans votre quotidien, autour d’un bilan nutritionnel complet.
2. Détermination des habitudes alimentaires à changer et comment le faire :
Nous identifions ensuite vos besoins ensemble. Vous recevrez alors vos premiers conseils
La deuxième consultation :
3. Remise de conseils adaptés :
C’est lors de la deuxième consultation que je vous présente un document spécifique, individualisé et adapté à vos besoins. Il vous sera également remis par mail.
Les consultations de suivi :
4. Accompagnement adapté et individualisé:
Les consultations suivantes permettront d’observer l’évolution de vos habitudes, et d’adapter les conseils. Nous continuerons à se voir pendant ces consultations d’accompagnement tant que nous l’estimerons nécessaire.
Les conseils proposés
L’éducation nutritionnelle
Équilibre alimentaire général,
conseils pour des pathologies associées à la nutrition ou à des
périodes spécifiques de la vie.
Surpoids, diabète, hypercholestérolémie, troubles cardiaques, troubles rénaux, pathologies digestives, grossesse, nourrissons, croissance, adolescences, personnes âgées…
Phytothérapie et/ou en aromathérapie
Tisanes et ou gélules de plantes aux bienfaits reconnus et d’huiles essentielles, facilement disponibles en pharmacie.
Pédagogie et psychologie
Des conseils ancrés dans une approche dont vous êtes acteur et qui vous met au cœur de vous-même.