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Équilibre Alimentaire

« C’est décidé demain je me fais opérer ! »

Après un long cheminement. De la réflexion aux mille questions. Des régimes yoyo aux soirées en solo. Tant de batailles où nous n’en sortons pas souvent gagnant. La dernière solution, …

Équilibre Alimentaire

Mais au fait pourquoi on mange ?

Mais au fait pourquoi on mange ? « Parce qu’on a faim », dirait l’un. « Parce que c’est bon ! » dirait l’autre. « Mais non, pour vivre » affirme le dernier… « Parce que ça …

Équilibre Alimentaire

« Foutu pour foutu »

Nous avons tous envie de ce carré de chocolat pour adoucir notre soirée et finir notre journée sur une chaleureuse note sucrée. Mais soudain ce carré de chocolat vient faire …

Équilibre Alimentaire

« Je ne suis pas un robot »

« Je ne suis pas un robot » On entend souvent qu’il nous faudrait un certain nombre de calories par jour. Mais qu’est ce que c’est exactement une calorie ? La calorie est …