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Équilibre Alimentaire

« C’est décidé demain je me fais opérer ! »

Après un long cheminement. De la réflexion aux mille questions. Des régimes yoyo aux soirées en solo. Tant de batailles où nous n’en sortons pas souvent gagnant. La dernière solution, …

Équilibre Alimentaire

1 kg de plomb ou 1 kg de plume

Tous les matins la balance annonce un poids. Un chiffre qui se veut précis avec une virgule et des décimales, et qui varie au centième près après chaque repas (voire même …

Équilibre Alimentaire

Mais au fait pourquoi on mange ?

Mais au fait pourquoi on mange ? « Parce qu’on a faim », dirait l’un. « Parce que c’est bon ! » dirait l’autre. « Mais non, pour vivre » affirme le dernier… « Parce que ça …

Équilibre Alimentaire

« Foutu pour foutu »

Nous avons tous envie de ce carré de chocolat pour adoucir notre soirée et finir notre journée sur une chaleureuse note sucrée. Mais soudain ce carré de chocolat vient faire …

Équilibre Alimentaire

« Je ne suis pas un robot »

« Je ne suis pas un robot » On entend souvent qu’il nous faudrait un certain nombre de calories par jour. Mais qu’est ce que c’est exactement une calorie ? La calorie est …